Kaupallinen yhteistyö TAMK Kolmannessa Lantionpohjan toimintahäiriöiden ennaltaehkäisy ja hoito -koulutuksen osassa aiheina olivat lantionpohjan kipu,…
Kaupallinen yhteistyö TAMK Kuukauden välein järjestettävät koulutuspäivät tuntuvat tulevan todella nopeasti, mutta koska asia on…
Säästämisestä puhutaan usein ennakointina tulevaa varten. Jos pyykkikone rikkoutuu, perheenjäsen sairastuu tai joutuu hetkellisesti työttömäksi,…
Alustus: kun käsittelen tekstissä säästämistä ja sijoittamista, olen hyvin tietoinen, että mahdollisuudet laittaa rahoja syrjään…
Kirjoittelin kuopiolaisen personal trainerin ja ravintovalmentajan Siiri Valkosen blogiin selkäkivusta. Kuten tapaistani, tekstistä tuli vähän…
Kaupallinen yhteistyö: TAMK Maaliskuun lopulla oli ensimmäiset lantionpohjan täydennyskoulutuksen koulutuspäivät. Koulutus on laajuudeltaan 15 opintopistettä,…
Vatsanseinämän tutkiminen palpoimalla, eli käsin tunnustelemalla, kuuluu jokaisen äitiysasiakkaan tutkimiseen. Vatsalta voi havainnoida ihon venymistä,…
Mainitsin viime tekstissä lantionpohjan toiminnasta ja sen merkityksestä osana synnytyksestä palautumisesta. Ajattelin nyt kertoa tyypillisiä…
Raskaus muuttaa kehoa ja liikkumiskykyä monilla eri tavoilla. Mahdollisuudet liikkua raskausaikaan ovat hyvin vaihtelevia, ja…
Tekstin väleihin on laitettu kysymyksiä, joita olen pohtinut yhdessä naisasiakkaideni kanssa viimeisen viikon aikana. On…
Kerttu Ikävalko 