Etsi

Kerttu Ikävalko

Fysioterapeutti

Valikko
Siirry sisältöön
  • Etusivu
  • Blogi
  • Työstä
  • Yhteystiedot

Avainsana: Palautuminen

  • Palautuminen

Kuusi kuukautta synnytyksestä

  • julkaissut kerttuikavalko
  • Posted on 16 syyskuun, 202216 syyskuun, 2022

Tällä viikolla lapseni syntymästä tuli kuluneeksi puoli vuotta. Päivä ei ollut sen kummempi kuin mikään…

Lue lisää
  • Palautuminen

Viisi kuukautta synnytyksestä

  • julkaissut kerttuikavalko
  • Posted on 15 elokuun, 202216 elokuun, 2022

Pötköttelin tänään Sylvin kanssa sängyssä aamusella. Mihinkään ei ollut kiire, vauva naureskeli ja hymyili ja…

Lue lisää
  • Omia kokemuksia

Palautumisen taitoja etsimässä – havaintoja äitiyslomalta

  • julkaissut kerttuikavalko
  • Posted on 14 helmikuun, 202218 helmikuun, 2022

Äitiyslomaa on takana useampia viikkoja, joten olen päässyt kiinni omiin uusiin rutiineihini. Ensimmäinen viikko oli…

Lue lisää
  • Omia kokemuksia

Loma

  • julkaissut kerttuikavalko
  • Posted on 19 kesäkuun, 202118 elokuun, 2021

Jään tänään viikon mittaiselle lomalle. Se on vain maistiainen kesän vapaista, koska heinäkuun puolivälistä olen…

Lue lisää
  • Äitiysfysioterapia

Liikuntaan palaamisesta synnytyksen jälkeen

  • julkaissut kerttuikavalko
  • Posted on 13 maaliskuun, 202114 maaliskuun, 2021

Raskaus muuttaa kehoa ja liikkumiskykyä monilla eri tavoilla. Mahdollisuudet liikkua raskausaikaan ovat hyvin vaihtelevia, ja…

Lue lisää
  • Omia kokemuksia

Rakkakivistä, rutiineista ja räkästä

  • julkaissut kerttuikavalko
  • Posted on 17 elokuun, 201926 helmikuun, 2021

Olin loman ajan viikon Lapissa vaeltamassa. Olin jo viime vuonna päättänyt, että palaan Kalottireitille ja…

Lue lisää
  • Omia kokemuksia

30 päivää meditointia sovelluksen ohjaamana

  • julkaissut kerttuikavalko
  • Posted on 27 tammikuun, 201826 helmikuun, 2021

Voin myöntää, että innostuin hieman. Ei ole ihan lyhyimpiä kirjoituksiani, harvaa tekstiä olenkin työstänyt kuukauden…

Lue lisää
  • Omia kokemuksia

Pitääkö koko ajan tapahtua?

  • julkaissut kerttuikavalko
  • Posted on 31 toukokuun, 201726 helmikuun, 2021

Kaupat on auki vuorokauden ympäri. Netflixistä voi katsoa haluamiaan sarjoja vaikka tuotantokausia putkeen. Nettilehdet tuuttaavat…

Lue lisää

Kategoriat

Sähköposti

kerttuikavalko@hotmail.com

Create a website or blog at WordPress.com
×
  • Seuraa Seurataan
    • Kerttu Ikävalko
    • Already have a WordPress.com account? Log in now.
    • Kerttu Ikävalko
    • Mukauta
    • Seuraa Seurataan
    • Kirjaudu
    • Kirjaudu sisään
    • Ilmoita sisällöstä
    • Näytä sivu lukijassa
    • Hallitse tilauksia
    • Pienennä tämä palkki