Etsi

Kerttu Ikävalko

Fysioterapeutti

Valikko
Siirry sisältöön
  • Etusivu
  • Blogi
  • Työstä
  • Yhteystiedot

Avainsana: raskaus

  • Omia kokemuksia

Loppuraskauden liikunnat ja haaveilua tulevasta

  • julkaissut kerttuikavalko
  • Posted on 18 helmikuun, 2022

Ennen kuin jäin pois töistä, minulla oli aika selvät suunnitelmat, miten loma-aikaani viettäisin. Aikoisin levätä…

Lue lisää
  • Raskaus ja liikunta

Välillä vähän väsyttää – liikunnan sopeuttamisesta raskauden kulkuun

  • julkaissut kerttuikavalko
  • Posted on 18 joulukuun, 202116 joulukuun, 2021

Kun raskaustoiveet alkoivat voimistua, aloin jo silloin miettimään muutoksia omiin liikuntatottumuksiin ja arvioimaan, että mitä…

Lue lisää
  • Uncategorized

Disclaimer – odottaja, älä ota paineita (tai ota ainakin vähemmän)

  • julkaissut kerttuikavalko
  • Posted on 16 joulukuun, 202116 joulukuun, 2021

Ajattelin ensiksi kirjoittaa lyhyen alustuksen seuraavalle tekstille, jossa käsittelen taas raskausaikaa ja liikuntaa. Ajatus lähti…

Lue lisää
  • Raskaus ja liikunta

Kivut ja epämukavuus raskaudenaikaisessa liikunnassa

  • julkaissut kerttuikavalko
  • Posted on 11 joulukuun, 202112 joulukuun, 2021

On sanomattakin selvää, että raskaus tuo muutoksia kehoon, joita ei osaisi etukäteen arvata. Muutoksia ei…

Lue lisää
  • Omaa tarinaa

Äitiysloma lähenee

  • julkaissut kerttuikavalko
  • Posted on 3 joulukuun, 20214 joulukuun, 2021

Vähiin käy ennen kuin loppuu, tilapäisesti. Olen kolkuttelemassa toisen kolmanneksen viimeistä viikkoa ja jäämässä äitiyslomalle…

Lue lisää

Kategoriat

Sähköposti

kerttuikavalko@hotmail.com

Create a website or blog at WordPress.com
×
  • Seuraa Seurataan
    • Kerttu Ikävalko
    • Already have a WordPress.com account? Log in now.
    • Kerttu Ikävalko
    • Mukauta
    • Seuraa Seurataan
    • Kirjaudu
    • Kirjaudu sisään
    • Ilmoita sisällöstä
    • Näytä sivu lukijassa
    • Hallitse tilauksia
    • Pienennä tämä palkki